休士頓新聞

休 士 頓 中 華 老 人 服 務 協 會
2011 年5 ~ 6 月份活動通告

(05/05/2011)

• 老人服務協會活動繁多、包括每週一的書晝班、週二的編織班、週六的健身舞蹈班、合唱團、還週一到週五的英文班和營養午餐、慶生會、旅遊、不定期的講座等活動。歡迎各界人士踴躍參加成為我們的會員。

• 凡須參加換証之新舊會員請於每月第3個星期六上午十點至十二點。即5月21日和6月18日前來僑教中心108室辦理。注意凡持有2010年及之前的會員證請盡速前来換證, 否則將不能参加本會所舉辧的活動，也停寄活動通告。

• 本會為服務行動不便長輩會員,可以請親友帶照片來換證,或曾經更換過電腦制作的新會員證可用郵寄換證。請附寄上支票乙張(夫婦$30, 個人$20两年), 會員號碼及中英文名字。支票台頭請寫Chinese Seniors Association。寄到僑教中心(10303 Westoffice Drive Houston, Texas 77042), 老人務服協會收。

• 本年第二季度,即4，5，6月慶生會定於6月25日(星期六) 上午10:30分假僑教中心展覽廳舉行。屆時有歌唱節目及抽獎助興,同時很榮幸的邀請到著名的物理治療師林琬真為大家專題講解。

主題:“年長者的平衡問題與如何預防跌倒”
內容: 年長者最緊張的一件事應該是日益衰退的體力與平衡問題.憂心跌倒和受傷反 而使肌肉更加緊張,身體重心更難維持,更容易跌倒.如何維持和增進身體平衡可以減少跌倒的機會.了解身體的平衡系統和功能更可以幫助預防跌倒,減少受傷的機會.這次講題會介紹平衡系統的功能,如何維持和增進身體平衡,及如何預防跌倒.
壽星會員免費、非壽星會員及眷屬餐券每張酌收四元 。有意參加者可憑有效的會員証、於6月20日之前，每週一到週五上午十點到十二點到僑教中心102室營養午餐部向郭先生登記領取或購買餐券。或於星期六5月21日或6月18日到僑教中心108室登記領取或購買餐券。**注意慶生會當天必須本人慿餐券領取便當、不得帮他人代領。谢谢合作！

• 4月30日春季郊遊當天氣晴朗、一大清早八點半準時出發前往Brenham、一路上有說笑話的、有唱歌的大家有說有笑、並歡樂愉快地參觀玫瑰園、薰衣草農莊和ST. CLARE MINIATURE養馬場與大、小馬拍照。大家皆盡興而歸。並期待下一季八月份的郊遊、詳情將刊登於七、八月活動通告。附上4月30日春季郊遊攝于Brenham, Monastery of ST. Clare Miniature Horse Farm團體照。

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